記憶力アップ方法!記憶力アップの食事や食べ物も!
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出来ることからスタートすることが大事です!

通常私たち人間は、自分で理解出来ることのみ
記憶することが出来ます。

これは反対にいえば!?
自分で理解出来ないことは、覚えられもしない
ということでもあります。

そういうものを無理に覚えようとしても
絶対にモノにはなりません。

因みにですが、私は当時大学で勉強したことは
何ひとつといっていいほど覚えてません。

まぁ、授業がつまらなかったということもありますが
ほとんど理解出来てなかったからです。

記憶力とは、ある意味理解力です。

例えばですね?
いくらあなたが入念に自分の興味と関係ない本を
読んだとしたらどうでしょうか?

おそらく何が書かれてたのかほとんど理解
出来ないままではないでしょうか?

そういう本に無理やり付き合おうとすると?!
「もしかして自分は頭が悪いのではないか?」
と不安になるだけです。

そんな時はむしり思いきって本を読むのを
止める方がよっぽどマシです。

どんなジャンルであれ、それについて書かれた本は
探せば本当に沢山あります。

1つのジャンルに関してもアマゾンなどで
検索すれば、軽く数十冊は見つかります。

なので、理解できない本に出会った時には
さっさと別の分かりやすい本を探して読むほうが
数段いいわけです。

これは試験などでも同じです。

出来る生徒ほど、自分がまず回答できる問題から
先に取り組もうとします。
成績の悪い生徒ほど?!

1問目からきっちりと回答しようとして
最終的に時間がなくなり、全部が回答できない
という状態になります。

本を読む時でも同じです。
まずは自分が理解しやすい本から読むことです。

それによって理解力も付き、記憶力も良くなります。
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